薬物乱用防止教室　＆　健康教室

【薬物乱用防止教室】

５月１４日（火）に薬物乱用防止教室を行いました。
薬物乱用防止委員会とライオンズクラブから講師の方をお迎えし、違法薬物に対する正しい知識や、違法薬物の誘惑への的確な対処法等についてお話しいただきました。一度でも違法薬物に手を出してしまうと簡単には止められなくなってしまうことや、違法薬物を使うと脳が小さくなり、二度と元に戻らないことを学びました。
最後は全員で「薬物乱用ダメ、ゼッタイ！」と３回復唱し、「違法薬物には決して手を出さない！」と決意しました。

【健康教室】

５月２１日（火）には、歯科検診とあわせて健康教室を行いました。
役場福祉課から講師の方をお迎えし、私たちの健康と「噛む」ことの関わりについてお話しいただきました。よく噛んで食事をすることで、唾液の分泌が促され消化によくなることや、噛むことで集中力が高まることなどを学びました。今は昔と比べて食事はやわらかく食べやすいものが多いため、どうしても噛む回数が減ってきています。食事のときには「よく噛む」ように意識していきたいものですね。
また、よく噛むために、健康な歯は欠かせません。今日の歯科検診を受けて、歯磨きなど歯を大事にしていってほしいと思います。